Ranger avec un ou plusieurs enfants, c'est souvent extrêmement fatiguant.  Vous me faites régulièrement part de votre difficulté à faire participer toute la famille pour que la maison ne se transforme pas en zone sinistrée. Ce que vous me dites, c'est: « Je le fais moi-même ça va plus vite. » « Les jeux ont envahi le salon, on n'a plus de vie. » « Je vis dans le bazar car je n’ai plus l’énergie de m’y mettre après une journée de boulot. » « C’est moi qui fait tout ! » Nos (...) Lire la suite

Il y a deux choses que j’ai pu observer chez les personnes qui ont des difficultés pour ranger chez elles.  Elles sont convaincues que c’est parce qu’elles n’ont pas le temps pas l’énergie. C’est vrai et … faux ! Ce manque de temps et d’énergie est provoqué par le bazar lui-même et c’est un cercle vicieux. (...) Lire la suite

Si vous aussi, vous vous dites tout le temps (ou votre entourage vous le dit): il faut lâcher prise! Mais que vous réalisez que ça n'est pas si simple que cela, cette interview va vous apporter un éclairage intéressant.  Merci à Philippe Delneufcourt (Phid.be) pour cet échange très riche en piste à explorer.  Nous avons croisé nos approches pour vous aider à prendre conscience de ce qui peut coincer. (...) Lire la suite

"Je suis obligée de penser à tout pour tout le monde". "On est 4 à la maison, chacun pense à soi ... et moi, je pense pour 4! " Ça résonne en vous ? Selon un sondage IPSOS, la charge mentale touche 8 femmes sur 10 😕 La « bonne » nouvelle, c’est que ce n’est pas un problème psychologique qui révèle votre incompétence : c’est un problème de société. Notre société nous formate pour nous faire croire en des valeurs qui ne sont pas NOUS. Résultat : au lieu d’écouter nos besoins (...) Lire la suite